Halloween: Cuidado con el consumo de azúcar en los niños

Halloween es el día más esperado por los niños -aunque por los grandes también- porque en esta fecha podrán comer muchas golosinas. Sin embargo, la doctora Camila Palma Portaro de Chis Dental recuerda algunas cosas sobre el consumo de azúcares en los niños.

• Los niños son muy sensibles a los sabores dulces y está demostrado que el consumo frecuente de azúcar puede llegar a causar adicción.
• Los altos niveles de azúcar en la sangre hacen que el niño se sobre estimule y se active más de lo usual.
• El consumo frecuente de azúcares ocasiona caries, sobrepeso u obesidad (GRAN problema en la infancia mundial), y que, a su vez, puede generar diabetes tipo 2, enfermedades al corazón y/o cáncer.
• Por ello, la OMS y todas las academias pediátricas coinciden: ⚠️ “Mientras menos azúcar refinada coma un niño, mejor”.

Ante esto, la especialista de Chis Dental recomendó que: ✅ Si tu peque tiene menos de 2 años es mejor no darle azúcares. Si aún no te lo pide, ¿para qué ofrecerle? ✅ Aprovecha esta fiesta para enseñarle a tu hij@ a disfrutar del consumo esporádico de dulces, ¡cómprale lo que más ilusión le haga y disfruten juntos de ese momento de complicidad! ✅ En vez de comprar solo dulces, ¿qué tal stickers, colores, un libro que le guste…? ✅ Para que logre un buen sueño en Halloween, evita que coma dulces en la noche, ¡luego no habrá quien lo duerma! ✅ Si al día siguiente ves que aún quedan demasiadas golosinas en su cestita de Halloween, ¿qué tal “confiscar” un poco en pro de su salud?