Este viernes 26 de septiembre, EsSalud Piura realizará una campaña gratuita por el Día del Corazón y lactancia materna en la explanada del Hospital III José Cayetano Heredia desde las 9:00 a. m. La jornada busca prevenir enfermedades cardiovasculares y reforzar la importancia de la lactancia materna en el desarrollo de los niños.
¿Qué ofrece la campaña gratuita por el Día del Corazón?
La campaña contará con vacunaciones, descarte de diabetes, control de presión arterial y orientación nutricional. También se realizará la detección del síndrome metabólico y atención en medicina complementaria, con un enfoque integral para el cuidado de la salud. Los especialistas darán consejos simples pero importantes para proteger el corazón, como:- Dormir entre 7 y 9 horas al día.
- Mantener una alimentación balanceada.
- Realizar actividad física frecuente.
- Hacer pausas de descanso en el trabajo.
- Controlar niveles de colesterol y glucosa.
- Evitar el alcohol y el tabaco.
